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  作者： 蔡岳廷（小山舍）
  
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• 出版社：日初
  
  新功能介紹
• 出版日期：2016/02/01
• 語言：繁體中文

在美好的冬季，認識了小山舍

趁著休日，到充滿森林氣息的攤位

看見多肉植物與水泥盆器搭配在一起

展現出繽紛多樣的仙姿玉色

無論是住家或辦公室，還是庭院

它們都需要陽光、空氣、水──

何時澆水，是否通風，多少日照

都是最重要的小事

也許你有些迷思：

是懶人植物？可以抵擋輻射？

只是放在窗台的療癒小物？

後來發現，療癒也是需要互動

善待它們，你才有善待自己的感覺

如今快到炎熱的盛夏了

它們會過得更好嗎？

書中傳遞了一種生活的理想樣貌：

「世間萬物，適得其所。」

把植物放入對的盆器，把植栽擺在對的位置

心自然就會處於舒服的狀態

同時教你換盆的技巧、分辨介質種類

製作獨一無二的水泥盆器等

還把你跟他們的每一次對話

都收錄在這本充滿風景的書裡

綠手指 △ 推一下

好丘「簡單市集」主辦人Mia Ban

插畫家川貝母 ?

作家王盛弘

布拉瑞揚舞團藝術總監布拉瑞揚

蘇打綠主唱吳青峰 ?

作家孫梓評

設計師蔡南昇

「崎晹園藝」負責人、多肉職人羅仡崵

推薦語

好丘「簡單市集」主辦人 Mia Ban：

市集的迷人，在於你們的到來，一併帶著你們的靈魂。你們從山裡來，在人潮縫隙中露出若草色的光，每個季節的小山舍，都用勁草的溫柔讓我們得以在城市的枝枒棲息。 開頭是伴著午後陽光灑落一聲「嗨！」，接著便是日落了，我們相視笑著：「下個月見、一切順利。」

插畫家 川貝母：

翻 開書本，很難不被照片吸引：微距觀看多肉像是某種宇宙星雲圖一樣，緩緩的盡情綻放著，很難想像這樣的宇宙就豢養在盆子裡。砂土的調配、容器的選擇，小山舍 仔細說明如何照顧好多肉，也談及生活細節的觀察，巷弄窗台上整齊生長的植物，或在地上裂縫隨意蔓延的多肉，各自展現不同狀態的適得其所。務必認識每一株多 肉的名字，各個美得像首短詩。

作家王盛弘：

與英國大造園家「能人勃朗」致力於發掘當地的魂靈異曲同工的是，小山舍拿「適得其所」作為豢養多肉的原則，新手可以按部就班、Step by Step跨越入門門檻，頗有經驗的也可藉此檢視自己的方法，晉身綠手指行列。

布拉瑞揚舞團藝術總監 布拉瑞揚 ?

「留一點時間，觀察身邊微小且寧靜的美好風景」，這不會是一般的植物圖鑑，也領著自己感受生活，感受生命。

作家孫梓評：

初次邂逅小山舍，拜臉書便利所賜，一見鍾情。──是誰能將那樣多名稱詩意的多肉，妥善置於豐富色澤流動如夕燒光線變換的容器，然後拍成一幀幀風景定格？

太好奇了，陽光好的午後，刻意前往簡單市集，赫然是幾個年輕男孩，他們好細心向門外漢如我，解釋每一種多肉的照顧方法。誠懇，樸實，卻溫暖得教人真想活成一株他們埔里院子裡的多肉植物。

好幾個季節過去了，感謝小山舍，我貧瘠的陽台，終於也能有一片小山色。

設計師蔡南昇：

之前我總認為種植植物、多肉是因為它們充滿生機、繽紛的姿態療癒了我們。而小山舍說，當我們開始對植物學習用對的方式、對等的關係照護時，與它們產生對話的瞬間，我們必將從內心深處領略它們地位平等的回應。

療癒始終是雙向的，生活中排出一段時間與自然共處，看著它們因為照顧、一來一往的歷程越長越好，我們也能從中緩和生活步調，重新得到身心的寧靜。

我喜歡小山舍對植物與生活這樣精細且溫柔的觀察。

「崎晹園藝」負責人、多肉職人 羅仡崵：

在興趣中工作，是多麼的幸福！小山舍不輕易改變自己來追隨市場，他們不斷累積多肉植物栽培的知識外，更讓我們看見植物中的藝術性。美艷的花，是對事堅持所綻放的！

日日多肉

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她狂流鼻涕瀑布5年！就醫才知事情大條

流鼻水竟不一定是感冒或過敏！一名婦人5年來飽受打噴嚏、頭痛症狀所苦，且流鼻涕就好像沒關緊的水龍頭一樣，源源不絕地流出，不僅身體感到不舒適，連生活也受到影響，她日前終於受不了前往就醫，怎料醫師竟發現，她鼻子所流出的竟不是鼻涕，而是「腦漿」。

根據《New York Daily News》報導，美國內布拉斯加州一名52歲婦人肯德菈（Kendra Jackson）從2015年開始，經常會不停打噴嚏、頭痛，還伴隨著無止盡的鼻涕，讓她走到哪都必須帶著衛生紙，相當苦惱，而她形容鼻涕狂流的程度，就像瀑布一樣源源不絕，也連帶讓她幾乎感受不到「嗅覺」，但多次就診，醫生都認為是過敏症況，她吃了許多藥物治療，也都完全沒效。

▼女子狂流鼻涕將近5年，近日才知不是過敏。（示意圖／pixabay）

而肯德菈認為，這應該是和她2015年所發生的車禍有關，當時她頭撞上方向盤、肩膀輕微骨折，除此之外沒有大礙，因此並不將此事放在心上，但仔細想想後，頭痛伴隨流鼻涕的狀況就是從那時開始，並在2年後加劇。

（封面示意圖／pixabay）

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內容來自YAHOO新聞

旅遊達人帶路探訪避暑私房景點

今年暑假開始不久，就是動輒35度以上的高溫，大掃許多人才掀起的玩興；但躲在家勢必冷氣開整天，不僅傷到荷包又悶壞身心，十分兩難。

但其實在台灣這個寶島，問對旅遊達人，絕對能找到既好玩又不會曬傷的避暑好去處。

皮膚曬得黝黑發亮的「跟著董事長遊台灣」粉絲團創辦人戴勝通，一個月裡總有一半時間在戶外，不是在旅遊，就是在開發有趣的新景點。他發現，台灣的美，絕對不能只靠走馬看花，一定要深度旅遊才能徹底感受福爾摩沙的魅力。

探險旅遊玩家宋家元也認為，台灣四面環海，擁有許多世界級的美景，吸引許多國外遊客前來觀光，「別的國家有大山大海，但往往需要開很久的車才能一親芳澤；台灣的海跟山卻很親民，從都市開車不用1個小時就能到訪。」

因此《Smart智富》月刊邀請戴勝通、宋家元及iPeen愛評網共同創辦人暨副執行長葉卉婷，分別推薦符合上述條件的避暑私房名單，讓讀者走訪一趟，身心大滿足！

6月中旬才到澎湖玩了2天的戴勝通說：「喜歡常往澎湖跑，遠離台灣本島，享受慢活的感覺，腦袋放空之後，又會有更多新想法進來。」

到澎湖玩什麼？許多人的首選是香蕉船、拖曳傘、浮潛等水上活動。但對戴勝通來說，澎湖的美不僅只是海，玄武岩、藍洞等世界級美景也值得造訪，夜釣小管、大啖海鮮又是另一大特色。不過這些都遠不及他要推薦的私房景點，那就是較少人探訪的奎壁山及險礁嶼。

「你知道像《聖經》中『摩西分海』的情景就在澎湖上演嗎？位於奎壁山潮間帶，每到退潮的時候，就會裸露出一條S型的玄武岩步道，海水在兩旁散開，感覺就很像海被分開來。」戴勝通津津有味地形容道。

要看到此奇景，戴勝通建議，得在退潮時預留2個小時的時間來此。而除了走走踏浪步道之外，奎壁山北方山腳下還有一個在二戰時期開挖的防空洞，被當地人戲稱為「烏龜洞」，可入洞內避暑或欣賞潮間帶生物。要注意的是，奎壁山海域漲潮後水深超過2公尺，所以上述活動都必須在退潮前後1個小時內進行完畢，以免危及安全。

宋家元推薦的是青山瀑布，位於老梅溪上游的尖山湖，所以又稱為「尖山湖」步道，這是一條相當平緩好走的步道。從登山口到瀑布區約1.4公里，前段鋪設石階、平緩好走，步道兩旁有林蔭，不怕被烈日所曬，在充分享受森林芬多精的氣氛中緩步前行，不用半個小時即可抵達老梅溪谷。

而自老梅溪谷之後的路程，就轉變為原始山路，較為崎嶇難走，腳程快些的人，約莫10多分鐘後，就可抵達步道終點的觀瀑平台，在這裡可以近距離看到青山瀑布傾瀉而下，水氣迎面而來，沁涼舒適。

「若有專業人士帶領，建議三五好友成群，用溯溪的方式體驗更原始的山林之美。」宋家元強調，老梅溪附近地勢相當多元，包括深潭、峽谷、瀑布、多層連環瀑等，其中青山瀑布高低落差達50公尺以上，沿途又有綠意盎然的山徑，成為國內外許多溯溪及攀岩愛好者指定挑戰景點。但可視體力擇景遊之，也留一些好景，下次再訪。

葉卉婷推薦網友最愛的台中若茵農場。愛評網在7月時，就請網友票選「隱藏版景點」，在這些私房祕境當中，由台中的若茵農場獲得第1名。

位於台中市和平區中坑村的若茵農場，是往大雪山森林遊樂區的中途站，海拔約1,100公尺，有人說它是一個離天和星星很近的地方，因而有「雲端上的農場」之稱。造訪過的網友遊客都讚不絕口，因為此處視野超過270度，靜坐一隅即可飽覽石岡水庫、東勢林場等山光水色；壯闊的溪谷景致和飄渺翻騰的雲海就在腳下，彷彿處在人間仙境！

不過，葉卉婷建議，要探訪這樣的祕境，因為地理位置偏僻，最好要自備交通工具，若使用大眾運輸工具，要有「轉車再轉車」的心理準備。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/旅遊達人帶路-探訪避暑私房景點-102834088.html

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